
SANTE, MEDICAMENTS ET VACCINS : PARTIR PROTEGES
Bon, c'est vrai on entend beaucoup parler de vaccin, de médicaments et compagnie depuis un an. Mais le virus pokémon n'est pas la seule préoccupation lorsqu'on part un an à l'autre bout de la planète.
Attention, nous ne sommes pas transformés en médecin en ayant regardé trop d'épisodes de Docteur House, Grey's anatomy (ou BFM TV depuis un an) mais on se permet de poser ici les quelques démarches que nous avons faites pour essayer de minimiser les risques. Une consultation chez un médecin spécialiste des voyages s'impose toujours.
Tout d'abord les vaccins :
Les prix des vaccins et les modalités varient d'un centre à l'autre, certains vous feront payer la consultation d'autres non. En ce qui nous concerne nous sommes allés à Tarbes (après avoir comparé Bayonne, Dax etc.). Nous avons été pris en charge par une équipe géniale et très gentille. La consultation n'est pas payante et le prix des vaccins est plus que raisonnable comparé à tout ce que l'on a pu voir d'autre. En tout ce sont 3 visites qui se sont imposées pour pouvoir faire le tour de toutes les vaccinations nécessaires. Notre système immunitaire n'aura jamais été aussi sollicité!
Lors de la consultation on commence par vérifier que nous sommes vaccinés normalement pour les vaccins dits classiques :
- ROR rubéole, oreillons, rougeole
- DTP : diphtérie tétanos et polyo
- Hépatite B
Pour nous tout était bon de ce côté là, le prochain rappel devant se faire pour nos 45 ans.
Ensuite voici les vaccins pour lesquels nous nous sommes renseignés :
- la fièvre jaune : obligatoire dans beaucoup de pays d'Amérique du Sud et d'Afrique et fait dans des centres spécialisés. Une injection suffit à vie (sauf cas particulier). Pour ma part j'avais fait cette injection en 2004 avant d'aller en Guyane. Et Mathieu a dû la faire. Le vaccin nous a couté 54€ et Mathieu s'est vu délivré le joli carnet de vaccination jaune.
- L'hépatite A : la médecin qui nous a reçus a eu une brillante idée que je recommande à tout le monde, faire un test sérologique afin de savoir si l'on était déjà immunisés contre l'hépatite A. Avec une simple prise de sang nous avons pu savoir. Pour ma part j'étais immunisée (il faut alors écrire le résultat dans le carnet de vaccination internationale, car l'immunité reste à vie). Mathieu ne l'était pas. Il a donc acheté une dose d'HAVRIX à la pharmacie (20€) et notre amie Anastasie infirmière, lui a fait l'injection. Il convient de procéder à un rappel 6 ou 12 mois après l'injection.
- La fièvre Typhoïde : le centre de vaccination de Tarbes nous a fait ce vaccin lors de notre première visite. La protection dure 3 ans et le vaccin coute 35€ il protège des infections causées par des bactéries qui sont transmises lors de l'ingestion d'aliments ou d'eau contaminés.
- L'encéphalite Japonaise : le risque de contracter cette maladie sont assez bas, mais les conséquences peuvent être très graves. Il est recommandé pour des séjours longs en Asie, dans des zones rurales, où il y a des moustiques et très souvent des porcheries.
Il faut faire deux injections : une à J0 et une J28. L'injection coute 80€ (nous avons vu certains centres pour lesquels les prix étaient bien plus élevés). Un rappel est ensuite prévu, si nécessaire 3 ans après.
- La rage : la rage est toujours mortelle si le vaccin curatif n'est pas administré à temps (c'est-à-dire avant l'apparition des symptômes). Le vaccin préventif ne dispense pas du vaccin curatif en cas d'exposition mais il diminue le nombre d'injections curatives et donne un peu plus de temps pour rejoindre un hôpital. le vaccin préventif est recommandé en cas de voyage dans des zones à risques et dans des conditions un peu isolées (dans notre cas par exemple le trek du camp de base de l'Everest). Il faut trois injections : J0, J7 et J28. Chaque injection coute 50€.
Il est important de bien se rappeler que le vaccin préventif ne fait pas tout, en cas d'exposition, quitte à se répéter il faut vraiment procéder au plus vite aux injections curatives. Le meilleur moyen de ne pas prendre de risque c'est de ne surtout pas s'approcher d'animaux, même s'ils ont l'air tout mignons! Pour les rappels, l'institut Pasteur recommande une injection 1 an après puis tous les 5 ans mais l'OMS a décidé que pour des gens qui ne sont pas exposés outre mesure (c'est-à-dire hors professions vétérinaires par exemple) les rappels ne sont pas nécessaires
Se faire vacciner contre tout ça, c'est un budget, les vaccins hors schéma vaccinal normal (DTP, ROR hépatite B) ne sont pas remboursés par la Sécu, cependant certaines mutuelles remboursent une partie. La nôtre par exemple remboursait 80€ par an. Du coup le point positif de devoir reporter notre tour du monde c'est que nous avons pu échelonner sur deux années (bon on aurait pu aussi échelonner sur 2019 mais on ne s'en était pas rendu compte avant...). Je mets ci-dessous les tarif du centre de Tarbes.
Par ailleurs autre point, garder son carnet de vaccination en bon état et surtout à l'abri, il peut être un précieux sésame dans certains pays. On en a fait une copie et tout scanné pour le mettre dans un endroit en ligne sécurisé. Au cas où...
Maintenant que ces vaccins ont été faits il ne nous reste plus qu'à voir s'il va falloir que l'on se fasse vacciner pour une nouvelle maladie (je ne sais pas si vous en avez entendu parler, c'est Cova... cora... covi... un truc comme ça). Ce nouveau vaccin pourrait bien devenir la nouvelle condition pour pouvoir nous lancer dans le tour du monde... Affaire à suivre

Les médicaments et la trousse à pharmacie :
L'année dernière nous avions pris rendez-vous avec notre super médecin, juste avant qu'elle ne parte à la retraite. Nous avons fait le tour de ce qu'il faudrait que l'on emmène pour faire face à des situations parfois inattendues.
Je me suis ensuite amusée comme une petite folle a faire un joli tableau excel avec : nom du médicament, usage, posologie, contre indication, effets secondaires et le nombre de boites que l'on a. On compte mprimer ce tableau pour l'avoir à portée de main en cas de problème. J'ai également scanné toutes les notices de médicaments pour ensuit les stocker sur le drive et pouvoir y avoir accès en ligne si jamais on les perd. Je vous l'avais dit, on s'est bien amusé... Et puis il fallait bien s'occuper pendant le premier confinement.
Voilà ce qu'on a amené :
- Paralyoc 500 : Fièvre et maux de tête
- Fosfomycine 3g : Cystite
- Anti-moustique: Un pour les vêtements diffuseur, un pour la peau : le docteur Tarbes nous a conseillé de faire une machine avec nos vêtements tour du monde et de l'antimoustique pour que cela dure plusieurs mois.
- Compresse stérile : Nettoyage de plaies, pansement
- Bande extensible
- masque FFP2
- Steri Strip Sutures cutanées adhésives
- Hexomedine désinfectant plaie
- Amoxicilline 1g antibiotique à spectre large (infections causées par des bactéries)
- Adiarnil réhydratation en cas de diarrhée
- Pommade à l'arnica Douleur
- Spasfon Lyoc Mal de ventre
- Zythromax Diarrhée aigue, germes
- Viaborpax Mal des transports et des montagnes
- Racécadotril Anti-diarrhéique
- Diamox Mal des montagnes
- Levocétirizine En cas d'allergie
- Vogalene : vomissements
- Biafine : brûlures
Nous avons répartis les médicaments entre les deux sacs pour avoir un peu de tout au cas où l'n des deux sac se perdrait.
Le Paludisme :
La grande question qui reste : le paludisme. Il faut prendre des traitements surtout pour l'Asie et l'Amérique du Sud. Tout est fonction des zones. Une consultation avec un médecin s'impose. Nous faisons en fonction de l'endroit et de la durée pour laquelle on se trouve dans le pays.